楽天スーパーセール 中途半端な参戦

６月２日から５日まで
楽天スーパーセールでしたね…


たまな☆は
２日の日曜日

１０数年ぶりに友達の結婚式にお呼ばれしてたので
（新郎新婦入場から大号泣…）
年取ると涙腺崩壊します

ちと…多忙の為

スルー…と思いましたが


ワンコのご飯なんぞ買うついでに

つい出来心で


またしても

ちゃっかり
自分の服もポチ




にゃは――


４月と５月の買い回りは
旅行があったため自粛しましてね
反動でついポチ…


夏を乗り切れる緩い服がほちかった


誰も興味が無いと思いますが


少し紹介させて下され～～



１店舗目
albiotさん

ナチュラルハーベスト　シュープリームがリニューアル。多様な肉と自然の食材のみで栄養バラン... 価格：18,480円（税込、送料込）

２店舗目
アクセサリーショップ　お世話屋さん

ネックレス / Necklace ゴールド 【誕生日】【お祝い】【ギフト】【プレゼント】クラシカルプチ...
価格：1,050円（税込、送料別）

ニッケルフリーのアクセサリー

これなら汗かいても痒くならない

今まで
金アレだったので
高いアクセサリーしか付けれないと思ってたら
ニッケルフリーなら
安くてもOKらしいよ～

ワンコいると
直ぐ切られちゃうから
高いのんは付けれなかった…


うひひひ
これで
首元に華奢なアクセサリーで
女の子らしいぜ

スーパーセール中は半額だったので
２個買い

MとRにしたよ
選んだ理由は形
深い
意味は無いっす

自分のイニシャルは面白くもなんともないイニシャルなんで…




３店舗目
ジャングルジャングルさん

黒のスエット

【店内全品送料無料5000円以上で/P10倍も 9日23:59迄】JG Collection 【レビューを書いて特別価... 価格：2,700円（税込、送料別）

もう１つグレーのは細身のタイプをチョイス

【店内全品送料無料5000円以上で/P10倍も 9日23:59迄】JG コレクション【着後レビューを書いて... 価格：2,980円（税込、送料別）

いやはや
スエットにヒールって着替え忘れたパジャマ的感じで
あり得ないファッションと思ったけど
ムートンブーツとかに合わせると可愛いのでーーす


しかも楽ちん

これ一番

【店内全品送料無料5000円以上で/P10倍も 9日23:59迄】[CHRISTYS' HAT] [クリスティーズ ハット... 価格：1,980円（税込、送料別）

クーポン出てたので
冬用の帽子もポチ…

悩んで買わずじまいだったので
１６８０円なら買ってもイイかと…




４店舗目
USマーケットさん

≪父の日セール開催中！お1人様1点のみギフトラッピング無料サービス中！5,250円以上で代引手数... 価格：2,856円（税込、送料別）

ハイウッドメイドのパロT４枚ほど

着心地いいのだぬーーん

今年の夏はこれにスエットで乗り切りまーーす


以上
何とも中途半端な
４店舗で終了の買い回りでした


終わった後に…
あずきち用の緑イ貝のサプリ忘れてしもーーた事に気付き…


チーーーン


セール価格で少しお手頃になってたのに…



こんなもんです




物忘れ…激しい４７歳に
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犬ごはん変えてみました

なかなか更新できなくてスイマセン

また
更新ない時も訪問ありがとうございます



最近
楽天でポチポチ生活してないもんで
PCから遠ざかってました…





今月唯一楽天で買った物…


犬ごはん



ナチュラルハーベスト
シュープリーム


とあるブログで
おススメされていました



国内で販売されてるフードの中で
唯一
人間と同じ添加物の中で作られたフードだそうです
成分も全て表示されています



犬と人間の添加物の規制が違うって初めて知ったよっ…

人には発がん性物質のため
使用禁止になってるものが
犬には制限なしだそう…


怖い…



腐った虫のわいた肉を加熱して油にして
添加物多量にドバ――で

食べれるようにしてると書かれていました

おえっ…




リンクさせて頂こうって思ったのに
探せなんだ…



知らなかったら
我が家の犬達も
病気まっしぐら――だったかも…


とにかく病気になり難くなるらしい…
アレルギーにも期待できるとか…




いつまでも
元気で居て欲しいから…
うちのシニアーーーズの為に…

１．５９ｋｇ×２で５２５０円（税込送料込）


だいたい
５ワンで
月７ｋｇから８ｋｇ食らうんかな


お父さん
仕事頑張って営業してな～～



※追記
たまな☆家の５ワンは手作り食をあげてましたが
去年の春そらの難治性の陰部のただれと
夏にはポップの皮膚状態も悪くなったため
（オムツかぶれから全身に飛び火）
微量元素の不足が気になり
ドライフード半分
手作り食半分にしていました
今回
このフードに変えたのを機に
ドライメインに切り替えて行きたいと思っています

ドライだけだと食付きの悪いむぎが
このフードだと食付きいいので
美味しいのかな…と自己満足しています




５ワンは
みんな元気です


特に
ポップが
サイコーーです

最近スイッチが入ると一人で
走り回ってて
とても１０歳越えとは思えない…

ポップ…普段は
上がれないオーラを出すソファも
スイッチ入ると
自由自在に上り下り


ウケる


それなのに
誰も絡んであげない辺りが
ポップのポップたる所以なのか…





そして
たまな☆は


まさかの
パッキング中





美味しいの食べに…（ダイエットはどこ行った――）

お隣まで



ホントは南の島に行きたいとこだが…

お父さんと５ワン初めての留守番なので
２泊３日で行けるトコにしました…
（お父さんと４ワンの時には留守番経験済み）


来年こそ
南の島



日曜日には戻ります
つかの間の非日常
楽しんできますぅ




これだけですが――
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糖質制限中でも食べられるよ～～カレー

日付変わってしまいましたが

今日は
休みでした

外は雨
かなりの寒さです
予報は１０℃

桜はまだだけど
ちらほら梅が咲き始めてきたのに…

花冷え

冬の寒さより
寒く感じる…


で…

久しぶりにストーブ点けました


５ワンのうち
３プーがトリミングなので

たまな☆は
送迎DAY
（車で５分のトコなので１匹ずつ送迎してます
その方がストレス少ないかな…と思って…）



その合間を縫って

カレーを作りました

レシピは

↓

【送料無料】糖質制限ダイエット [ 江部康二 ] 価格：1,365円（税込、送料込）

その他に
参考にしてる本は

やっぱり
江部康二Drの本


中身が的確です

↓

【送料無料】糖尿病・肥満を克服する高雄病院の「糖質制限」給食 [ 江部康二 ] 価格：1,680円（税込、送料込）

実は
たまな☆の祖父は糖尿病で
亡くなりました

なので

予防も兼ねて＆ダイエット

あ… 話戻して カレーって たまな☆は ハ〇ス　バーモン〇カレーだよ～～んを 使ったお手軽カレーしか 作った事ないんですが それってば 恐ろしい位の糖質… なので ここ最近は お父さんがカレーの時は たまな☆は別メニューで （ほとんど油揚げピザ） 済ませてました でも やっぱり 食べたい発作が… で… 挑戦してみました それが思いのほか美味しくてっ 簡単だし 本格的だし ルーを使ったカレーより好きかも きっとこれは 糖質制限してない方でも 美味しいんじゃないかと思いますので 紹介しちゃいまーーーす チキンなすカレー １食あたりの糖質１０．１ｇ ＊材料（４人分）＊ 鶏もも肉２枚（５００ｇ） 鶏の下味…塩小さじ１/２ カレー粉大さじ１/２ 玉ねぎ大１/２ オリーブ油大さじ１と１/２ カレー粉大さじ２ 水１００ｃｃ プレーンヨーグルト２００ｇ トマトジュースカップ１/３ 塩小さじ２/３ なす４個 揚げ油適量 ＊作り方＊ １　　鶏肉は３～４ｃｍ角に切って塩とカレー粉で下味をつける 玉ねぎは粗みじん切りにする ２　　フライパンにオリーブ油大さじ１/２を熱し 鶏肉を入れ両面を焼きつけて取り出す ３　　２のフライパンにオリーブ油大さじ１を足し 玉ねぎをしんなりするまで炒め鶏肉を戻し入れ カレー粉を加え炒め合わせる そこに、分量の水、ヨーグルト、トマトジュース 塩を加え混ぜ合わせ煮立ったら火を弱め 蓋をして２０分程煮る ４　　なすはヘタを取りピーラ―でストライプ状に皮をむき（皮を少し残す） 縦半分にしてから３～４ｃｍ位に切り高温の油で揚げる ５　　なすを３に加えひと煮立ちしたら出来上がり たまな☆はご飯の代わりに なんちゃってご飯（豆腐とおから）で食べましたよ なんちゃってご飯の作り方は 木綿豆腐４００ｇを大まかに割って 沸騰したお湯に入れ２分くらい茹で ざるに上げお湯を切る おから８０ｇをラップしないでレンジでチンする ６００ｗで１分弱 豆腐とおからを合わせ 好みの大きさにほぐして塩を振る 塩を入れると青臭さが軽減して食べやすくなります たまな☆はこれを１度冷凍した方が好きです 冷凍した豆腐はスがたって 噛みごたえが増しまする 食感が少しご飯ぽく…あくまでも ぽくなります ま…正直味は豆腐ですが… なんちゃってご飯があると無いとでは 食事のテンションが違います このなんちゃってご飯に麻婆豆腐をかけて食べると めっちゃ美味いよ～～ 毎日おから食べてるせいか 便秘知らずの すんごいイイう〇こがでますです たまな☆の黄門様も喜んでます それから もう一つ 大豆粉でパンも焼きましたぁ 結果… パ…パン 全く膨らまないパンが出来ました 味は 膨らまなかった原因は… ぷぷぷ ドライイーストの期限が３年前に切れてたから～～ もはやイースト菌は死滅してた模様… ピザ位なら膨らむので このイーストはピザ用にしまーす （使うのかよ…） パン用のドライイースト買ってこよ 大豆粉はすずさやか グルテンはパイオニア企画の物を使用してます すずさやかと言う大豆粉は 豆臭さがかなり抑えられた粉のようです 次はこれでケーキ焼いてみよ～～ ポチッとお願いします にほんブログ村

糖質制限…まだまだ続いてます

年中ダイエットのたまな☆

今回は
少し本気です
そして長続きしてます

ちびっと
効果も出てます


ダイエットは
一度やり始めると
一生続くものだから
なるべくストレスためずに
やらなきゃ…って痛感してます


去年の秋から始めた糖質制限ダイエットで
年末には
大台を切り
体脂肪も２０％切れるかな…位まで行きましたが

まさかの
正月の暴飲暴食からの脱出が出来ずに
１月いっぱい
食べる
食べまくる生活が続きました

故に２ｋｇのリバウンド…
現在体脂肪２２～２４％…行ったり来たり

秋からの糖質制限ダイエット
頑張りすぎたようです…



反省


なので
２月から
また
生活を切り替えて
ダイエット月刊に入りましたが

少しゆるくしました

お菓子も
時々食べます

そして

色々な
糖質制限ダイエットをされてる方のブログを読んで

少し料理を工夫しています


たまな☆は

ご飯は意外と我慢できますが

我慢できないのは
パンだと判明



そこで

少し
パンレシピを取り入れて
おから蒸しパンとかおからパンケーキを作ったり

甘いのが食べたい時は
ラカントSで作ったアイスクリームを常備したりして
乗り越えてます


そしたら

パンパン…パン
クイニーアマンが食べたーーいという
発作が無くなりました

それでも
少しずつ体重減って来てます




最近は
お弁当も
糖質制限用のお弁当持参してます


お弁当用のレパートリーは少ないけど


明日は

油揚げピザ
トマト
ゆで卵…




見せるの恥ずかしい

恐ろしい…
切ってラップに包んだだけの
お弁当です


これでも
腹持ち抜群で

油揚げサイコーです



最初に油揚げをそのまんま適当にトーストしたら
ピザソース（簡単手作りソース）塗って
ベーコン
長ねぎ
ピーマン
チーズをトッピングして
また
トーストして出来上がり～～


正直
油揚げ感はあるけど

普通に美味いっす


トマトも
糖質高めの野菜だけど
生で食べれるトマトは
リコピン効果も期待して
制限してません

卵は
貴重な蛋白源
ゆで卵に
マヨネーズ付けて食べると幸せです
（ゆで卵とマヨネーズは黄金の組み合わせと思ってる）



これを
適当に
タッパにつめて
看護学校時代から使ってるフォークを
のせたら完成


お弁当箱は
色々変わったけど
このピンクのフォークは
何故か変えられない…
宝物

かれこれ
３０年は使ってる計算…


箸は
妙に長くて
収まり悪いのに
このフォークは
お利口さんです





そして
これまた
お気に入りの
ハンカチに包んだら
そのまま
冷蔵庫でスタンバイでーーす


このお弁当用のハンカチも好き過ぎて
同じ柄の色違いを
交互に使ってます

もう
かれこれ
２０年近く…





あ…


そうそう
たまな☆
朝が物っ凄く弱いので
夜の内に
お弁当作って
冷蔵庫でスタンバイが最近の定番で…


明日のお昼もこれで大丈夫


これで
寝れまする～～

お風呂入って寝よ～～っと


ちなみに
お弁当バッグは
ダルトンのミニトート…




これまた
数種類をその日の気分で

使い分けてます


お弁当作り…
嫌だけど

こうして
お気に入りの物たちのお蔭で
２５年間続いてまする

あれ…

何が…書きたかったんだ…


内容ごちゃごちゃ…



しかも…


今日も犬が出てこなんだ～～



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少しですが服なんぞ…紹介しています
売り上げは犬恋文に寄付させて頂きます
よろしくお願いします

千葉プチ旅…宿編

プチ旅の宿は
こちら




お部屋は
こんな感じ








あれれ…
あずちんが
トイレ中…

失礼…



広くてなかなか良さそう…に見えるでしょ…


これが…


ちょっと

いまいちな宿でした


部屋の広さや
明るさは文句無なのに



匂いが…

カビ臭


床がカーペット敷きだったので
多分…
他のワンコ達の
マーキングだらけなのではなかろうか…

そこからのカビ臭？？




我が家の５ワンも

マーキングの嵐


マナーベルト付けてるので
安心ですけどね…












フンフン…スンスン…

匂いチェックに
余念がありません


なっちゅも
マーキングに大忙し




窓全開にして
少しはマシになったのか

たまな☆達が慣れたのか…

って感じで



もう


利用は無いかな…





と


思う宿でした



残念



料理も



ん～～





唯一美味しかったのは
サラダ








伊勢海老と鯛のなんちゃら…も

鯛が絶品でしたが…


ソースに海藻が入ってて（アオサ？？）それが邪魔してて

見た目も
どうよっって感じ


おしいっっ
（この辺は好みの問題）




デザートのケーキもコーンスープも冷凍品でした



ポークソテーとデザートは写真撮る気にもなれなかった…





辛口になってゴメンね～～


お部屋も
食堂も
宿全体が


せめて
もう少し掃除が行き届いてるとイイかな…と思います

食堂の梁の上に
物っ凄いホコリが溜まってるの見たら
食欲もなくなってしもうた～～


建物が古そうなので
その辺は止む無いけども

掃除がマメにされてると
印象もだいぶ変わると思われますが…


ペットの宿で
床がカーペット敷きは
掃除が至難の業かと…

あと
逆に

利用する立場の方々も

普段家ではマーキングしない子も

色々な匂いが混在する宿では
マーキングの確率高いと思うので

そこは
他の利用者さんの事も考えて
マナーベルトは必須だと思いますよ


これから
旅行考えてる
皆さま
マナーベルトの準備はお忘れなく


ちなみに
我が家

自宅ではトイレ完璧のむぎも
マナーベルトはしていきます
他のオッサン３匹は
いつでもどこでも
マナーベルトは必須ですが…



最後に

部屋の広さや
アメニティは良かったですよ
↑
今さら
書いても
何ですが




辛口になっちゃってごめんね～～

次はランの様子を…

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