お父さんのための夕飯だよ～～♪

まだまだ
残暑が厳しい岩手です



たまな☆の住んでる辺りは
盆地なので
夏暑い…
冬寒い…


夏と冬の気温差が４０℃は軽くありますーーっ


それにしても
今年は雨も少ないみたいで
特産の里いもが
かなり絶望的らしいっす…


岩手の里いもって
津志田里芋とか二子里芋が有名です


粘っててねっとりホックリ美味いっす



秋の芋の子汁の里いも

今年は小粒で高いかな…



そんなことを心配してるたまな☆は

なんとーーー


今年は

このくそ暑い夏も

マメに料理しちゃってますよーー

うふっ

主婦してまーーす



何てこと無い…

惣菜に飽きた＋お弁当に飽きた＋出掛けるのも億劫＝作るしかない

方程式が完成しちゃったもんで





iフォンに替えたから
買い物しながら
クックパット検索して
材料調達

んで

お家帰って来て
クックパッと見ながら
お料理ざんす


PCよりも
iフォンの方がお手軽に見れるから
いいですねーー








今日は
実家から届いた北あかり（じゃがいも）が沢山あったので
ポテトグラタンにしたよーーん

サラダは
オクラときゅうりとトマトが
こりゃまた沢山頂いて
野菜室で主張しまくりだったので

得意のクックパット様で検索して
１品作りましたぁ


汁物？？

あーーー
そこまではエネルギー無いので

２１雑穀米と
主菜と副菜で…
勘弁してね

ちゅっ


お父さんには
了解済でぇーーす


たまな☆の
食事のお供は
炭酸水５００ｍｌ


ゲフゲフ言いながら飲んでます…


シュワシュワしたのが飲みたいお年頃…

ゲップもデトックス効果なのか…
スッキリして

炭酸水大好き



サラダは
ゴマとミョウガ

グラタンは
チーズと牛乳とベーコン以外は
もらい物なので

かなり
お安く上がる事実…



今まで…

この貰ってた野菜達は
ミイラ化してゴミ箱に…の

悲しい運命チーーン



ココだけの話…

ここに引っ越してきて
毎日台所に立ってるのって
今年が初めてかも…


これも
可愛い５わんの為に
手作り食に変えたからぁ


その恩恵にあずかってるお父さん

『嬉しいだろ～しっかり食えや～』って恩を売ってます



明日の献立は
ズッキーニとじゃがいもの醬油ドレマリネに決定


ハイ

まだ北あかりが沢山あるし…
ズッキーニもゴロゴロしてる…

じゃがいもとズッキーニで人気検索したら出てきたメニューです


なんか
楽しっ


いつまで続くか…




もう少し続くようなら


ご褒美で
アラビア買ってもイイかな～～





イイともーーー



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