クックパットすげーー

今日は
日曜日だったのに
お父さんは仕事…

たまな☆も
午前中
地区の敬老会のお手伝いにと行って来ました



午後は
相変わらず暑いんで…

窓開けて
（自宅に居る時は極力節電で…）

洗濯掃除

部屋の模様替えなどしてましたが…

もうねーー

暑いと効率も悪いね…


途中
ポチッた今年のブーツが届いたりして…

１人ファッションショーー


グダグダの
１日でした


が…



夕飯は
作りました


飽きるまで
写真のっけてみる
↓




ズッキーニとじゃがいものなんちゃらかんちゃらも

やっと食べれましたーー

イモ…うまっ←イモ女なもんで…


あとね

ケチャップが鬼かかってるのんは
レンジで作るオムレツ

卵液に（卵+牛乳+塩コショウ）
トマトとチーズをトッピングして
１分半チンするだけなんだけど…

ふわトローー

チーズがかなりイイ働きしてます

たぶん
３分位で出来たよ


メインなのに…


クックパットすげーー


それから
最近雑穀米にしてます

ダイエットの為もあるんだけど

５ワンのご飯のベースをこれにしてるんで
自然に同じものを食べるようになりましたぁ
（パスタ家ママさんおススメ）


お父さんは
前は
断然白米派だったけど

健康の為と免疫力アップの為に
食べてもらってます


２１種類雑穀

美味しいので
続けられそうです

【送料無料】国内産21雑穀米(1000g)2009年最も売れたランキング1位のマクロビ雑穀！【送料無料... 価格：2,980円（税込、送料込）

ココのショップさんのですが…

注文から発送までがめっちゃ時間かかります…
たまな☆は１ヶ月位かかりましたっ

ポチする時は
待つのを覚悟で…

定期購入の始めたようなので
そっちがイイかも…


くだらない内容ですが…
ポチッとお願いします

にほんブログ村

 

さんぺ～でぇ～す ←古っ

今日は
昨日の宣言通り

ズッキーニとじゃがいものなんちゃらかんちゃらを作ろうと

帰って来たらばーー


お父さん…

まさかの外食希望


えっっーーーっ

鼻穴膨らまして
反対しようとしたら


目当てのお店が

だーーい好きな

焼肉三平だったので

あっさり



行って来ましたっ



三平さんはね

我が家から
車で１０分

マジで美味いんだけど…


相当な覚悟で行かなきゃ

ヤバイ…


だって
店内は

ご覧の通り…





火事

って位の煙よう


故に
持ってる物から
体から着てるもんまで

焼肉の匂いに包まれます


換気扇は
一応全速力で回ってますが…ね


意味ねーーし


お父さんとたまな☆の注文は決まって
豚バラとホルモン


あと

めしっっ

（三平ではご飯と注文してもめしと言い直しされますです）


メニュー見て分かる通り…（よく見えないけど）

牛はカルビのみ

豚が主役の焼肉食堂です




豚バラ…

今日も
何故にそんなに美味いのーーーって位
たまらなかったです

じゅる…




ちなみに
これ
１人前４５０円


これに

１人前３５０円のホルモンと

（ホルモンの写真無かったけど…やっぱり山盛りです）

２５０円のめしと６５０円の冷麺


がっついて来ました


お一人様９７５円なり


めしはどんぶり飯それぞれ１人前ずつで
あとは１人前を２人で分けてたべました

かなり
苦しいです



今日は食べなかったけど
中華そばも
かなりのレベルですっ



匂いまみれになって帰って来て

５わんに
嗅がれまくりですたっ




そんで…

悲しいかな…



ズッキーニとじゃがいもが

結局
残ってます…


あ…明日こそ

ズッキーニとじゃがいものなんちゃらかんちゃら←覚える気なし



あっそうそう

三平に行く時は
ジャージで行くべし



今日のたまな☆の
三平コーデ
（まさかの三千円コーデ）　←ここ笑うとこですよ

５００円のTシャツ（楽天）
６８０円のサルエルスエット（しまむら）
１４８０円のビーサン（しまむら）
財布だけ持って行きますたっ



カバン持ってったら最後…

１週間は焼肉臭いっす




三平は矢巾に行ったけど
石鳥谷にもあるらしい…

そっちは未経験なので

近いうちに
初体験済ませて来ようと思いますっっ



皆さんも
岩手にお越しの際は
是非

煙に巻かれて下さーーーーい


ポチッとお願いします

にほんブログ村

お父さんのための夕飯だよ～～♪

まだまだ
残暑が厳しい岩手です



たまな☆の住んでる辺りは
盆地なので
夏暑い…
冬寒い…


夏と冬の気温差が４０℃は軽くありますーーっ


それにしても
今年は雨も少ないみたいで
特産の里いもが
かなり絶望的らしいっす…


岩手の里いもって
津志田里芋とか二子里芋が有名です


粘っててねっとりホックリ美味いっす



秋の芋の子汁の里いも

今年は小粒で高いかな…



そんなことを心配してるたまな☆は

なんとーーー


今年は

このくそ暑い夏も

マメに料理しちゃってますよーー

うふっ

主婦してまーーす



何てこと無い…

惣菜に飽きた＋お弁当に飽きた＋出掛けるのも億劫＝作るしかない

方程式が完成しちゃったもんで





iフォンに替えたから
買い物しながら
クックパット検索して
材料調達

んで

お家帰って来て
クックパッと見ながら
お料理ざんす


PCよりも
iフォンの方がお手軽に見れるから
いいですねーー








今日は
実家から届いた北あかり（じゃがいも）が沢山あったので
ポテトグラタンにしたよーーん

サラダは
オクラときゅうりとトマトが
こりゃまた沢山頂いて
野菜室で主張しまくりだったので

得意のクックパット様で検索して
１品作りましたぁ


汁物？？

あーーー
そこまではエネルギー無いので

２１雑穀米と
主菜と副菜で…
勘弁してね

ちゅっ


お父さんには
了解済でぇーーす


たまな☆の
食事のお供は
炭酸水５００ｍｌ


ゲフゲフ言いながら飲んでます…


シュワシュワしたのが飲みたいお年頃…

ゲップもデトックス効果なのか…
スッキリして

炭酸水大好き



サラダは
ゴマとミョウガ

グラタンは
チーズと牛乳とベーコン以外は
もらい物なので

かなり
お安く上がる事実…



今まで…

この貰ってた野菜達は
ミイラ化してゴミ箱に…の

悲しい運命チーーン



ココだけの話…

ここに引っ越してきて
毎日台所に立ってるのって
今年が初めてかも…


これも
可愛い５わんの為に
手作り食に変えたからぁ


その恩恵にあずかってるお父さん

『嬉しいだろ～しっかり食えや～』って恩を売ってます



明日の献立は
ズッキーニとじゃがいもの醬油ドレマリネに決定


ハイ

まだ北あかりが沢山あるし…
ズッキーニもゴロゴロしてる…

じゃがいもとズッキーニで人気検索したら出てきたメニューです


なんか
楽しっ


いつまで続くか…




もう少し続くようなら


ご褒美で
アラビア買ってもイイかな～～





イイともーーー



ポチッと応援お願いしまーーす

にほんブログ村

べビちゃん誕生♪

更新しない間も
沢山の訪問ありがとうございます

たまな☆家は変わりなく…
みんな元気です



そして
今年の夏
お盆の真っ只中


一回り歳の離れた友に
子供が誕生しましたぁ



７年ぶりの出産は
結構大変だったようで…

微弱陣痛で
上手くきばれず

側切開も
まさかの両側…

たまな☆
産婦人科に５年いたけど
聞いた事ないぞ…
両側切開…


更には
子宮収縮が上手く行かず
弛緩出血で
出血量約１０００ｍｌ

あわわわわっ

出血性ショックにならなくて良かった…


朝になって
べビちゃん見に行ったら

K子
円座離せない状態で…
『再起不能…』

笑えたーけど…

２人とも無事で良かったーーー





マンママッサージ（乳房マッサージ）
教えてあげて

べビちゃんに少し吸ってもらったら
子宮の収縮がーーって
叫んでました



人間の体って不思議

ちゃんと
べビちゃんがおっぱい吸うと
子宮が収縮してくれる…

べビちゃんが吸うと
プロラクチン（おっぱい出すホルモン）が一気に急上昇するんだな

そんで
プロラクチンは
子宮も収縮させる作用がある


なので
妊娠中に
おっぱいのお手入れし過ぎると
切迫流産や早産の危険があります




べビちゃん授かる事も
神秘的で
不思議だけど

出産の後も
神秘的…







その日は
夏休みだったので

お姉ちゃんになった
ミミスケも
べビちゃんに釘付け



ママから哺乳瓶奪って

ミルクの時間ですよーーー


リアルままごとだな







７年ぶりの子育てに奮闘中の彼女…

今頃
寝不足だろうけど


ファイトだぞーーい








たまな☆も
自分のべビちゃん抱っこしたかったなーーと…


心の何処かが
チクッとする…


がっ


それでも
私はずーーっと幸せなので


神様ありがとう

感謝



ナナッチ←べビちゃんの事

幸せいっぱいの
これから
思いっきり
楽しみなさーーいね

おめでとっ


ポチッと応援お願いします

にほんブログ村

無事に復活～～

ネット接続無事復活


マカフィー…
電話での問い合わせでは
撃沈
全くつながらない


頭にきて
アンインストールしたら
無事に
ネット接続成功


やっぱり
原因はマカフィーだった


その後で
マカフィーの
サイトに行って
再インストール


最初から
こうすれば良かったって話


まずは良かった





ネットにつながらなくて
暇を持て余し…


写真整理してたら

ご飯粒つけた
可愛いポップの写真が出てきた

今年の春位かな…

なっちゅも…横にチラッと



食いしん坊
ポップ

相変わらず
可愛い奴






昨日
お父さんと

川に溺れてたら
誰を助けるって
くだらない話で盛り上がり

たまな☆も
お父さんも

なっちゅ
ポップ
そら
あず
むぎ
お父さん（たまな☆）

の順番
（小さいなっちゅが最初…後は歳の順番）


５ワンから助け
一番最後に
お互いでした…






でも…
ごめん

たまな☆は
泳げないから

本当は
お父さんまでは無理…



自力でどうにかしてくれ～～～


ネット復活万歳
ポチッと応援お願いします

にほんブログ村