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むぎの気持ち

5わんずの日常とたまな☆の趣味&買い物日記

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糖質オフとMBT

ダイエットを始めて
1年になりますがーー


体重の動きに変化が無くなって1ヶ月…

体は慣れが出てくるので

何か
アクションをした方が良いようです

少し食べる量を増やしてみました…


って言うか…


クイニーアマンにハマってしまい
大量に買ってきて冷凍


毎日1個ずつ食べてたから…
自然に
食べる量が多くなっちゃって


あはははは


何とか
体重はキープしてたけど
これはイカーーーンっと
自分に喝



その昔
低GIダイエットとか低インスリンダイエットとかと言われましたが

今は
糖質オフダイエットと言うのかな…



まぁ

糖尿病の方の食事療法がダイエットにも通ずる

みたいな…


カロリーは気にしなくてOK
糖質だけオフって言うダイエットが話題ですよね



そんな波に…





乗っちゃいましたーーー



CIMG7227.JPG


図書カードあったんで

気になる2冊
買いました


本を買うのって
何年ぶり


なんか新鮮で
毎日熟読してます



料理本もーー

買っちゃった


このレシピの
黒酢酢豚とスペリアリブのレシピがうまーーいと
オサレなブロガーさんが言ってたので

真似っこ


明日

休みだから
スペリアリブ作ってみようかな…


糖質オフだと
肉はモリモリ食べなはれーーって感じなので


スペリアリブにしゃぶりつくぞーー


そうそう…
お家の砂糖も
パルスイートっつーーのに変えてみたよ

意外と
普通の甘さで美味しいかった


そんで…


昨日から
本格的に始めたんだけど…
糖質オフダイエット



な…なんと

朝の体重が-1kgで
びっくらこ



浮腫みも取れたのもあると思うけど

今までの最低記録更新で嬉しいいいいぃぃぃ


あと4kgは落としたい…

欲を言えば
6kg…




そんでね~~

仕事中に履いてた靴

筋肉を活性化させるっつーやつ

1年で
大分傷みが激しい

表から見る分には何ともないけど
中がボロボロ…


靴履こうとして指入れたら
変な方に指が入っちゃって
穴が開くし…


なんか代わりの物

物色してて
ニューバランスのが第一候補だったんだけど


どうせなら
本家を履こうかと…

もう少しでボーナス出るしねーーって
気持が大きくなっちゃって



ルンルンで試着して

ルンルンでお連れしました…


お父さんには内緒だよ


CIMG7234.JPG

MBT
CIMG7231.JPG

白が無かったので…
出来るだけ薄い色

でも


目立つかな…

CIMG7232.JPG


横から見ると
ソールが丸くなってるの分かりますか


CIMG7233.JPG


ソールの真ん中に
1本筋がはいってて
これがさらに不安定にさせてくれます


なので

普段立つ時から
使わない筋肉を使ってくれる
活性化してくれるんですって~~


諭吉さん3人分という
ビックリな価格でしたが
これから
加齢と共に筋力は落ちてくるので

筋トレは必要だけど
ジムに行くのは続かない…

しかも
山に行く時は
やっぱり
楽だった~~っていう印象がこ
の1年あったので

思い切りました


ネットでは
偽物が出回ってるらしいので
私には珍しく
直営店に行ってきましたぁ



フィティングの注意点や
取扱いについても聞けたので良かったです

安い買い物じゃないからね

3年は履けるとイイな




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ファンデーションのレポ!!長文です…

いよいよ…
冬の使者の白鳥さんがいらっしゃいましたよっ




苦手な苦手な
冬が来ます…




そんな寒い日は


着ぐるみ始めました

CIMG7207.JPG


これね


夏の間…
めっちゃガサバって

どうしようか

処分か…と思ってたけど


寒くなってからはイイ



家に帰って来たら
速攻
パジャマ(長T&レギンス)に
着替えて上からこれ着ま~す


それだけで
暖かほわほわです



もちろん

73b52c80.png

ピンクもありまーーす
(写真使いまわしでスンマソーーン)


処分しなくて良かったーーーぁぁぁ



しまむら行けば今年バージョンあると思います


興味のある方は(居るのか??)
しまむらに急げ――




そして
最近の湿度は40%切ってますね


ますます

肌が乾燥して小じわの原因


いや~~な季節です





そんなたまな☆は
アルガンオイルと出会って

イイ感じですよ~~



そんで


夏はパウダリーファンデーションを使ってましたが
秋になって一気に乾燥して…
大変な事に…



どうしたもんか


色々試した結果

たまな☆の独断コメ満載のレポぉぉ

ファンデーションのレポ書きたいと思いまーーす




CIMG6921.JPG

ざっと

こんだけ試してみたわ



後ろ側
左から時計回りで…

ジルスチュアート モイストシルクリキッドファンデーション30ml4000円
イヴサンローラン パーフェクトタッチ(リキッド)40ml6980円→3400円
ソニアリキエル 下地クリーム
ソニアリキエル プードゥルタンシュブリム(レフィル)4200円→3200円
セフラ化粧品 SPファンデーション(リキッド)500円
セフラ化粧品UVファンデーション600円
セフラ化粧品クリームファンデーション(レフィル)700円
セフラ化粧品パウダーファンデーション(レフィル)420円


高いのほとんど無くって
とーーっても
庶民的なセレクトで…あはっ

レポと言っていいのか――




まず
ソニアリキエルの下地を使ってるので
同じメーカーの
パウダリーファンデがイイかと思って
ソニアリキエル プードゥルタンシュブリムっつーーー
舌噛みそうなファンデを買ってみたけど…


これは
ハッキリ言って大失敗


塗った時は普通なんだけど
化粧崩れします

それも
ちと汚い…

なので
夕方には疲れきった顔に


ソニアさん
もっと改良の余地大有ですよーーって感じ

1回しか使ってないけどもう使わないなーー

コンパクト買わなくて良かったわ~~
レフィルのみで3200円痛い出費です…

奇特にも使ってみたいわーーって方いらっしゃったら
メール下されば送りますよ~~

次は
口コミNo1のイブサンローランのパーフェクトタッチ

これは
なかなか良かったですよ~
薄付でぴったりフィットキレイ
ナチュラルなのに
しっかりカバーもします

容器の形状とブラシは必要か…疑問だけどね
さすがイヴサンローランっす


ジルのリキッドファンデも使用感は同じでした~




最後に
セフラ化粧品のファンデーション
リキッドからクリームパウダリーまで
揃えてみましたよ

夏は
前列両サイドのパウダリーファンデが
活躍間違いなし
化粧崩れがほとんどありません

ただ…
乾燥気味なのが玉にキズでして…
実際に秋になった途端
バリバリに乾燥しましたぁ



前列真ん中のクリームファンデ
レフィルで700円
セフラの中では少し高めの設定です

見た目はパウダリーですが…
ねーーとりしてます

これは…
うーーん
残念な事に
毛穴にファンデが埋まってしまうという現象がぁぁ

目立つ目立つ
毛穴が

多分下地をブライトニングじゃないのにしたら
そうなので
セフラの普通の化粧下地を使って
再度チャレンジしたいと思いまーす


と言う事で…

こんだけ使って
一番良かったのは

やっぱり
SPファンデーション

またしてもリキッドファンデーションもセフラでしたぁ


使用感は
イヴサンローランやジルよりは
しっかり目につきますが
厚塗りになる訳ではなくって
なんだろう
使えばわかると思いますが
透明感が自然で
500円でこの使用感は感動ものです

って言うか…


500円でも
このクオリティーは凄いと思います

CIMG6955.JPG

たまな☆的には
口コミNo1の
イヴサンローランも勿論良いけど
セフラのSPファンデーションが
より
値段…使用感など総合的に一番だったかな~~


ただし
色選びは難しいかも…
たまな☆は
日本人によくあるオークル系なので
ノーマルな色ナチュラルの2号を選びましたが
少し白っぽいです

次はオークルにしてみようと思います


リキッドファンデでも
肌にのせる時は
ファンデーションブラシが便利

CIMG6923.JPG


左から
ソニアリキエル化粧下地
セフラ化粧品SPファンデーション
セフラ化粧品パウダーの順に
顔にのせます

パウダーも1000円

このパウダーは…

若干…おしいっ

パウダー粒子が荒い感じをうけます…
が…1000円なのでやむ負えないって感じ


無印のルースパウダーをつける前に
かるーくのせる程度なので…

ハッキリ言って何でもイイ



CIMG6957.JPG

更に…しつこく

左から
たまな☆の使ってるのん並べてみました


最後に…

写真には無いけど
送料対策で買った
ジャンマスターオーガニックの
リップクリーム

これ…
イイです

今まで一番の使い心地かも

オーガニックって言うのも嬉しい


下にアフィー貼っておきますねーー

おすすめー

 
テカリおさえてサラサラ肌に!フェイスパウダー

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価格:1,050円(税込、送料別)

ジョンマスターのリップ
私が購入したショップは対応がイマイチだったので
アメリカから発送10日ほどかかりますが
送料込のこちらのアフィーをはらせて頂きます


 



犬ブログなのに
化粧品なんかレポしちゃって
ごめんねごめんね~~

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結局…バスタオルぅぅぅ

友の会に入ってるデパートの
大創業祭があった日


ポイント5倍デーとも重なり

盛岡の中心部は
プチ渋滞…


朝10時に家を出たたまな☆は
かなりの遅れをとり

渋滞にはまる…


そんな時は
妹の家Go~~


デパートから徒歩5分の所にあるので

いや~~

便利


中古の古~い家を買ってリフォームして
(細かい所は自分でコツコツリフォーム中)
住んでますが…

当初は
あまりの古さに反対だったたまな☆

妹は
古さより便利さを取ったのだが…

今となれば

一番の恩恵を受けてるのは

反対したこの私…たまな☆でございます~~


いつも
渋滞の時は
妹んちに車を止め
徒歩でデパートに…

徒歩5分なので
荷物が多くても歩ける範囲なので
ありがたや~~~




あっ
話それちゃったけど


この日の目的は


バスタオルぅぅぅ


5ワンのケージに敷くバスタオルぅぅぅ


やっぱり
おソロがイイし
ふわふわの質にもこだわりたい

そんで
可愛いのが1番重要



そんな事で

たまな☆が選んだのが


CIMG6992.JPG

この
なんとも
愛嬌たっぷりのクマの刺繍の
バスタオルぅぅぅ



山では会いたくないけどね…クマ…

CIMG6994.JPG

これは

ツボった


1枚1000円だったので
掘りまくり
発掘


白と黄色はオッサンチーム
ピンクはなっちゅの~~


洗い替え用に2枚ずつ準備しましたぁ




色々考えた結果
綿100%のバスタオルに行きつきました




その1 静電気が起きにくい綿100%がイイ
その2 洗濯のしやすさ
その3 お揃いで揃えやすい
その4 かわえええ
その5 丈夫&リーズナブル



その1とその2が一番ですねーー

ふわふわのんは沢山あるけど
ポリエステル100%がほとんど…


このポリは毛と擦れると
静電気すごーーく発生させます

なので
ワンコの毛も静電気で…もつれるし
何より
バチバチ…痛いよね

そこで
やっぱり綿がイイって事に…←たまな☆の適当見解

一番の理想はムートンだったけど…
去年散々な結果にて
押入れの中に押し込まれました…チーン


今回のバスタオルは

水を吸い取るためには使わないので
吸水性より肌触り重視で…
ホットマンのバスタオルに似た肌触りです


ちなみに
人用の吸水性重視のバスタオルは
麻のワッフル地のバスタオル愛用中です
10年使ってますが
ずーーと好き
固めの肌触りでギュッと水を拭きとってくれる感じが好きです

麻100%だと固すぎる…と言う方は
綿も半分くらい入ってる綿麻のワッフル地のバスタオルおススメです
1枚5000円位するけど

多分20年は使えます



あ…また話それた…


とにもかくにも

10枚のバスタオルを買うことが出来て
大満足で帰ってきましたよ~



早速
敷いて…
次の日


仕事から帰ったら

ポップのケージ
う〇こパーティー…


開催中



1人のパーティーで良かった…


早速洗い替え用まで大活躍


たまな☆満足な買い物情報でしたーーぁぁぁ


自分のばっか買ってないよ~~←ハイハイ


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栗ご飯とアラビア

今日は
雨が降って
秋と言うより初冬の寒さ…

ニットのカーディガンにストールでも
寒かったです




今季
2回目の

栗ご飯

栗と戦う事1時間


今日も美味しそうに出来たでしょ


CIMG6728.JPG

今日はおにぎりにしてみたよーーーん


写ってないけど

野菜を沢山頂いたので

焼きナスとインゲンの炒め物
野菜たっぷりで
秋を頂きますっ



おにぎりが乗ってるお皿は…


とうとう買ってしまった
アラビアの24h

26cmを買ってみました…
色は

ベージュとグリーン…
迷いに迷って

1枚ずつ…

気に入った色で揃えようと…思ったわけですが…


どっちも良い色だった…件…


とりあえず
26cmを…また1枚ずつ
買おう



21cmも…揃えたいな~~




えへへへ…

今日おにぎりにしたのは
アラビアのお皿を使いたかったから~~

北欧の食器なのに
和の雰囲気…


持った感じは
意外と重く
厚みもありました…


大事にします



これからの岩手は
外は寒すぎて…NG

家の中で過ごすことが多くなります

少しずつ
インテリア…も見直そう…


手始めに
収納用品買い揃えてます


CIMG7010.JPG

ニトリ・・・と
IKEA…
毎度…お世話になります



16年前に買った
アンファンの家具…

思いっきりカントリーテイスト・・・


どうしたもんか…


今は
シンプルな

直線的な家具が好み…

って言うか…


家具…置きたくない



少しずつ
模様替えしながら
考えよ~~





今日は簡単更新で許してねーーー

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無印週間で買った物…

こんばんは~~


日付変わってしまいましたが
10月9日
今日まで
無印良品週間

そう

無印の商品が10%オフになる最終日


あっ…
無印のメンバー限定ですけど…

メンバーは直ぐに登録できるので
興味のある方は…

今すぐ~~



ネットストアは
10月10日午前10時まで…



たまな☆は
どうしても欲しいのがあったので

仕事終わりに
無印のショップまで行って来ました


で…


買ってきたのが

CIMG7012.JPG


上から時計回りに…


増やせるアルバム(スクエア)とその台紙

マイクロファイバーモップミニ

化粧ブラシ(パウダーとチーク)
ルースパウダー(2種)
フットカバー
トレンカ
お父さんの靴下でしたん



一番の目的は

ルースパウダー


CIMG7016.JPG




そう

キラキラパウダーなのん


CIMG7019.JPG

向かって右がハニーベージュ(以前から愛用)
左がルーセントホワイト


たまな☆は

ご存じの通り
化粧下地も
艶肌目指してブライトニング効果の高い
下地愛用してますが…









ここまで書いて

夕べは
睡魔に勝てず
撃沈





で…続き…







もう
無印週間は終わってしまったけど
また忘れた頃にやるからね


憶えてない所がたまな☆らしい
(年間4~5回はやってたような…)





あ…

化粧品の話





無印には
化粧品もあるの
皆さん知ってましたーー


これが

意外と優秀でして

低刺激だし
リーズナブルだし
思いっきり使えるのがイイのですが…


なんせ
極度の乾燥肌のたまな☆には

基礎化粧品は
どれもこれも
物足りなくなっちゃって

いい線いってるのに

惜しい商品ばかり…


結局
今も無印の化粧品で
愛用中なのは

昨日買ってきた
パウダーだけになっちゃいました~
(時々…思い出したようにグロスも買う~)



このパウダー
1個1050円税込で

キラキラが楽しめます


結構キラキラ半端ないっす




今まで
下地は別のん使ってたけど
ソニアのにしてから
無印のパウダーの相性がイイみたいで

肌に透明感がでまーーす


そのキラキラが自然なのがイイ




で…

無印週間なので
10%オフで買えました~


それでーー
今までは
パフで付けてたパウダーだけど


その横に陳列されてた
ブラシに釘付け


ブラシ

よ~~~く見たら
人工毛じゃなくて
ヤギとかリスとかの毛を使ってるじゃ~ありませんかぁ


しかも毛をカットしてないと言う事は…

熊野の化粧筆と同じ


熊野化粧筆…いつかは欲しいと思ってたけど


どんなもんか…


お値段もお値段だしね~~



それが
ココに無造作に置かれてる
無印もなかなかやるな~~と感心  ←何様…


試供品を顔に当ててみたら

気持イイ


チクチクしなーーーい


しかも
持ち手が
天然木(メープル材)


迷う事無く
カゴに入れました



CIMG7024.JPG


上がパウダーブラシ
下が携帯用のチークブラシ
(携帯用じゃないのはバカでかかったので…)



CIMG7027.JPG



ま…
よくよく考えたら

パウダーブラシ
3000円は

ヤヤいいお値段よね~
(リス毛は3500円だった…)


しかも…
本家の熊野筆
天然木の持ち手の奴も
あんまり変わらない値段だった件…


あ…

やっちまった…か…




でもまぁ…


清い位にシンプルな無印の化粧筆
好きです



今日から
早速筆でパウダーをほわほわつけたいと思いまーーす




そうそう



キラキラがすきなたまな☆は

ルースパウダー買ったけど…


もう少し控えめキラキラの
普通のパウダーもありますよ~~

パールナチュラルだったかな…



キラキラ入門者はこちらの方が
イイかも…



たまな☆は

こっちじゃ物足りなくって…


結局いつものに戻りましたが…

無印のネットショップで見て見て~~





最後に…どうでもいい情報


無印のアルバムは10枚で1冊として売ってますが
最高25枚まで増やせます

このアルバム
スクエア型で大きくなく
1ページに写真4枚位しか貼れないけど

大きくないので見やすい
書棚に収まりがイイ
見た目もシンプルでイイ

などの理由で

無印週間の時に買いあさってます


ただ今…と言っても
気が向いた時にやるので
かれこれ2~3年やってます…が

アルバム整理中


お父さんのとたまな☆の
そして
大事な毛深い子供達の…


フリー台紙なので
写真切り取ったり
メッセージ書き込んだり
色んな物も挟めるので
好きです


いつか
整理したら
紹介しますねーーー


もう1つ

たまな☆が着るとイモねーーちゃんになっちゃう
無印の服

おしいっ…




靴下だけは
毛玉になり難くて好きです


1足500円以上のは本当に毛玉できません…
3足980円のでも…まあ

許せる位の毛玉です

履き心地も好き
足なり靴下

たまな☆は
黒かグレーの靴下とフットカバー
トレンカ
黒のタイツ好きです




1年ぶりに行った
無印のショップ

変わらない
無印のシンプルさ

やっぱり…

好き

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プロフィール

HN:
たまな☆
性別:
非公開
趣味:
登山、お買い物
自己紹介:
♪たまな☆
ブログの管理人
自然が大好き❤服も雑貨も好き❤
日々の暮らしを楽しむをモットーに生きている
でも…最近失速気味の48歳

♪お父さん
加齢臭と日々戦ってる52歳♪
おはぎとロールケーキをこよなく愛する❤

♪むぎ
2008年11月26日生まれ
2009年5月初めペットショップで出会う
5月26日めでたく家族になる❤
我が家のボス

♪あずき
2004年5月5日生まれ
(と言う事になってるが…怪しい)
2009年7月1日新潟からトラック便でやって来た
ブリーダー犬卒業、無事家族になる❤
癒し系

♪そらまめ 
2009年12月23日
滋賀から飛行機で飛んで来た
めでたく家族になる❤
たまな☆命

♪ポップコーン
2009年12月23日
滋賀から飛行機で飛んで来た
めでたく家族になる❤
お笑い担当

♪ナッツ
2011年10月23日
岐阜から飛行機で飛んで来た
望まれて家族になる❤
プリンセスなの~~♪

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