ストック…し過ぎですがな…

今日は
お薬の勉強会ですたっ


C．E．R．A．頭文字をとってセラと呼ぶが…


適当たまな☆

『何の薬でしたっけ～～』

後輩に聞かれ

『降圧剤じゃね…』




ハイ


大ハズレーーー


造血ホルモン剤でしたーーーぁ


ちーーーん






そんでーー
明日は夜勤なので
夜更かし中



突然ですが

たまな☆が
今ハマってる物



玉子とうふ


それが普通の玉子とうふじゃないんです

どちらかと言えば
茶碗蒸しに近い豆腐です


じゃーーーん





ちゃんとパッケージにも
茶碗蒸し風と書いてるでしょ


中身は
ほんのり黄色
なんと
具材も入ってるんですよ


タケノコ、かまぼこ、鶏肉、しいたけなど


青森発祥の物らしく
青森のスーパーの豆腐売場には
普通に売ってるらしいっす



少し
甘すぎる感がありますが…
茶碗蒸しよりも歯ごたえがあって
まいう～～です


いつもは
少し遠いスーパーまで行って
まとめ買いですが…

近所のスーパーで
発見した時は
小躍りしちゃいますたっ


結局
まとめ買い




レンジでチンでホカホカ食べるもよし
冷蔵庫で冷えたのでも








それから…



今は
糖質オフダイエットしてる為に
食べられませんが…


これにもハマって
一時期
5個以上ストックしなきゃ～
不安で不安での…





長崎皿うどん



２人分の揚げ麺が入ってます

もちろん粉末スープも入ってます
（味付不要なのがうれしい）

適当な野菜をいためて
お肉とエビも入れて

水で溶いたスープを
ガバーとかけて
とろみが付いたら

揚げ麺にかけて食べるのよ～～


激ウマ
簡単
しかも安い（２人分で９８円）



極細の揚げ麺に絡まるあんかけ～～


至福の時です


日本製だし
（ちゃんと長崎県で作ってますっ）


ちなみに
たまな☆は
ダイエットに入る前夜
この長崎皿うどん食うたぁぁぁ


もちろんこれも





ストックは怠りません


流石に５個は
ガサバるので…

３個に…






はぁーーー
早く食べたい





たった今
振り返ったら
なっちゅが

めっちゃ可愛いぜーーー





毛布にもぐってました


同化してる



夜はやっぱり冷えまする

毛が薄いなっちゅは
死活問題



そろそろ
暖かい布団に入るとします


お休みなさーーい

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ちゃっかり冬支度してましたぁぁぁ♪

岩手山も５合目辺りまで
雪景色の今日

すご～～く
冷えました


そんな
たまな☆家は
薪割りもほとんどが終わり

後は
手で割れなかった節の多い丸太を
チェンソーでこま切れにするだけとなりました


そんで
煙突掃除をしてから火入れとなりまーーす


１１月３日か４日には煙突掃除したいな…

次の日曜日は
予定があるので
掃除できないのが残念…



そんな冬支度に忙しい
たまな☆家ですが…


たまな☆自身の冬支度もちゃっかりしちゃってまーーす


シレーーと


今年のブーツ



また…ヒョウ柄


どんだけ好きなんだーー


アンクルブーツ
大好き

って言うか

ブーツには目が無いの



ル・スークのんです


ヒョウ柄のパンプスは１足だけありますが
ブーツは初めて





モノトーンコーディーのポイントになってくれそう

１０ｃｍ以上のヒールですが
ストームも３ｃｍ位あるので
実質は７ｃｍ位のヒールになります


見た目より
ずーーと歩きやすいですよ～




今年はヒョウ柄が…と言われてますが

何だかんだ年中…
いや
毎年

ヒョウ柄は熱い

もはや
定番と言ってもイイのではーー


合皮なので
思ったよりもリーズナブル

やっぱり
雪が多い岩手は
合皮一番使い勝手イイ件








…実は…




もう１足




これは
去年の売れ残りと思われ

夏の終わり…
まだ暑い日が続いてる９月初めに

破格値でポチっ



写真が微妙だったけど
届いたら
めっちゃ可愛かった～～


たまな☆の中では
マタギブーツ

リアルファー＆ムートンブーツ





ふふふっ

２年前の冬に
黒のマニトバをポチして
その暖かさに衝撃


中のムートンヤバイですよ


なので

今年は
グレーのウエッジソールタイプを

マニトバよりも
ランクが↓っぽい
クオリィティ


でも
可愛いから


値段も可愛いし



写真を撮ってたら
誰かさん

鬼の形相で写り込んでますが

気にしなーーい






足の甲の部分には
ラインストーンが
付いてます

スエードの紐も
ラインストーンが
ズラ―――と


剥がれるかもだけど
それまで
キラキラ楽しもうと思いま～す




早くこれ履いて
ダウン着たーーい


寒くなるの嫌なのに

寒くなるの待ってる

変なたまな☆なのです






でも
これから

気軽に買い物できない事情が発生




買い物
我慢できるのだろうか…






もう少ししたら
報告できると思います
↑
引っ張る～～～




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祝１年♪

今日１０月２３日は
なっちゅが家に来た日


祝１年



なっちゅはアイドル

常にセンターなのだ～～



４人のおっさんにも負けずに
みんなと交互に遊んでます


たまーーーに

ポップと追っかけっこしてる事もあって

笑えます


ポップが…





ポップは一人で
走り回ってるつもりなのに
なっちゅが追いかけてくるから

ちょーーびっくりしてます


そんなレアな場面に出くわして
ニヤニヤしてる
たまな☆です



今日は

ハロウィンも近いので
（関係ないけど…）


かぼちゃケーキ風のご飯にしました
（いつもと同じなのは…内緒）




なっちゅも…

今日だけは
少し大盛り――


実は
なっちゅ家に来た時は
２．２ｋｇしかなかったのに…


先月のワクチンの時に２．７ｋｇに…

急上昇


あまりに食べっぷりがイイから

ついつい
あげてたのよね…



で…
反省


今ダイエット中です

早く庭に放せるようにしたいな←これ…ずーーと言ってるよね





なっちゅを激写

と…思ったら
黒いのが邪魔する…


かぼちゃご飯の匂いがたまらないようで

ハヨくれーーーってキレてます



そこを
焦らしてお座り…マテ





必死で頑張ってまーーす


合格っっ






そらも…

ご飯ガン見





あずきち


最近ますます可愛いっ


紳士です






むぎも

必死にマテ中






改めて…

なっちゅ

家に来てくれてありがとう


みんな幸せだよ～～






もうすぐハロウィン
お店に並んでた
かぼちゃとお化けが…

１００円以下になってたので

衝動買い…




玄関横のニッチのトコに
飾ってみましたぁ


たったこれだけなのに

気分








はら減ったぁぁぁぁ



ポップ最後は
壊れますたっ


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糖質オフとMBT

ダイエットを始めて
１年になりますがーー


体重の動きに変化が無くなって１ヶ月…

体は慣れが出てくるので

何か
アクションをした方が良いようです

少し食べる量を増やしてみました…


って言うか…


クイニーアマンにハマってしまい
大量に買ってきて冷凍


毎日１個ずつ食べてたから…
自然に
食べる量が多くなっちゃって


あはははは


何とか
体重はキープしてたけど
これはイカーーーンっと
自分に喝



その昔
低GIダイエットとか低インスリンダイエットとかと言われましたが

今は
糖質オフダイエットと言うのかな…



まぁ

糖尿病の方の食事療法がダイエットにも通ずる

みたいな…


カロリーは気にしなくてOK
糖質だけオフって言うダイエットが話題ですよね



そんな波に…





乗っちゃいましたーーー






図書カードあったんで

気になる２冊
買いました


本を買うのって
何年ぶり


なんか新鮮で
毎日熟読してます



料理本もーー

買っちゃった


このレシピの
黒酢酢豚とスペリアリブのレシピがうまーーいと
オサレなブロガーさんが言ってたので

真似っこ


明日

休みだから
スペリアリブ作ってみようかな…


糖質オフだと
肉はモリモリ食べなはれーーって感じなので


スペリアリブにしゃぶりつくぞーー


そうそう…
お家の砂糖も
パルスイートっつーーのに変えてみたよ

意外と
普通の甘さで美味しいかった


そんで…


昨日から
本格的に始めたんだけど…
糖質オフダイエット



な…なんと

朝の体重が－１ｋｇで
びっくらこ



浮腫みも取れたのもあると思うけど

今までの最低記録更新で嬉しいいいいぃぃぃ


あと４ｋｇは落としたい…

欲を言えば
６ｋｇ…




そんでね～～

仕事中に履いてた靴

筋肉を活性化させるっつーやつ

１年で
大分傷みが激しい

表から見る分には何ともないけど
中がボロボロ…


靴履こうとして指入れたら
変な方に指が入っちゃって
穴が開くし…


なんか代わりの物

物色してて
ニューバランスのが第一候補だったんだけど


どうせなら
本家を履こうかと…

もう少しでボーナス出るしねーーって
気持が大きくなっちゃって



ルンルンで試着して

ルンルンでお連れしました…


お父さんには内緒だよ




MBT


白が無かったので…
出来るだけ薄い色

でも


目立つかな…




横から見ると
ソールが丸くなってるの分かりますか





ソールの真ん中に
１本筋がはいってて
これがさらに不安定にさせてくれます


なので

普段立つ時から
使わない筋肉を使ってくれる
活性化してくれるんですって～～


諭吉さん３人分という
ビックリな価格でしたが
これから
加齢と共に筋力は落ちてくるので

筋トレは必要だけど
ジムに行くのは続かない…

しかも
山に行く時は
やっぱり
楽だった～～っていう印象がこ
の１年あったので

思い切りました


ネットでは
偽物が出回ってるらしいので
私には珍しく
直営店に行ってきましたぁ



フィティングの注意点や
取扱いについても聞けたので良かったです

安い買い物じゃないからね

３年は履けるとイイな




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ファンデーションのレポ！！長文です…

いよいよ…
冬の使者の白鳥さんがいらっしゃいましたよっ




苦手な苦手な
冬が来ます…




そんな寒い日は


着ぐるみ始めました




これね


夏の間…
めっちゃガサバって

どうしようか

処分か…と思ってたけど


寒くなってからはイイ



家に帰って来たら
速攻
パジャマ（長T＆レギンス）に
着替えて上からこれ着ま～す


それだけで
暖かほわほわです



もちろん



ピンクもありまーーす
（写真使いまわしでスンマソーーン）


処分しなくて良かったーーーぁぁぁ



しまむら行けば今年バージョンあると思います


興味のある方は（居るのか？？）
しまむらに急げ――




そして
最近の湿度は４０％切ってますね


ますます

肌が乾燥して小じわの原因


いや～～な季節です





そんなたまな☆は
アルガンオイルと出会って

イイ感じですよ～～



そんで


夏はパウダリーファンデーションを使ってましたが
秋になって一気に乾燥して…
大変な事に…



どうしたもんか


色々試した結果

たまな☆の独断コメ満載のレポぉぉ

ファンデーションのレポ書きたいと思いまーーす






ざっと

こんだけ試してみたわ



後ろ側
左から時計回りで…

ジルスチュアート　モイストシルクリキッドファンデーション３０ｍｌ４０００円
イヴサンローラン　パーフェクトタッチ（リキッド）４０ｍｌ６９８０円→３４００円
ソニアリキエル　下地クリーム
ソニアリキエル　プードゥルタンシュブリム（レフィル）４２００円→３２００円
セフラ化粧品　SPファンデーション（リキッド）５００円
セフラ化粧品UVファンデーション６００円
セフラ化粧品クリームファンデーション（レフィル）７００円
セフラ化粧品パウダーファンデーション（レフィル）４２０円


高いのほとんど無くって
とーーっても
庶民的なセレクトで…あはっ

レポと言っていいのか――




まず
ソニアリキエルの下地を使ってるので
同じメーカーの
パウダリーファンデがイイかと思って
ソニアリキエル　プードゥルタンシュブリムっつーーー
舌噛みそうなファンデを買ってみたけど…


これは
ハッキリ言って大失敗


塗った時は普通なんだけど
化粧崩れします

それも
ちと汚い…

なので
夕方には疲れきった顔に


ソニアさん
もっと改良の余地大有ですよーーって感じ

１回しか使ってないけどもう使わないなーー

コンパクト買わなくて良かったわ～～
レフィルのみで３２００円痛い出費です…

奇特にも使ってみたいわーーって方いらっしゃったら
メール下されば送りますよ～～

次は
口コミNo1のイブサンローランのパーフェクトタッチ

これは
なかなか良かったですよ～
薄付でぴったりフィットキレイ
ナチュラルなのに
しっかりカバーもします

容器の形状とブラシは必要か…疑問だけどね
さすがイヴサンローランっす


ジルのリキッドファンデも使用感は同じでした～




最後に
セフラ化粧品のファンデーション
リキッドからクリームパウダリーまで
揃えてみましたよ

夏は
前列両サイドのパウダリーファンデが
活躍間違いなし
化粧崩れがほとんどありません

ただ…
乾燥気味なのが玉にキズでして…
実際に秋になった途端
バリバリに乾燥しましたぁ



前列真ん中のクリームファンデ
レフィルで７００円
セフラの中では少し高めの設定です

見た目はパウダリーですが…
ねーーとりしてます

これは…
うーーん
残念な事に
毛穴にファンデが埋まってしまうという現象がぁぁ

目立つ目立つ
毛穴が

多分下地をブライトニングじゃないのにしたら
そうなので
セフラの普通の化粧下地を使って
再度チャレンジしたいと思いまーす


と言う事で…

こんだけ使って
一番良かったのは

やっぱり
SPファンデーション

またしてもリキッドファンデーションもセフラでしたぁ


使用感は
イヴサンローランやジルよりは
しっかり目につきますが
厚塗りになる訳ではなくって
なんだろう
使えばわかると思いますが
透明感が自然で
５００円でこの使用感は感動ものです

って言うか…


５００円でも
このクオリティーは凄いと思います



たまな☆的には
口コミNo1の
イヴサンローランも勿論良いけど
セフラのSPファンデーションが
より
値段…使用感など総合的に一番だったかな～～


ただし
色選びは難しいかも…
たまな☆は
日本人によくあるオークル系なので
ノーマルな色ナチュラルの２号を選びましたが
少し白っぽいです

次はオークルにしてみようと思います


リキッドファンデでも
肌にのせる時は
ファンデーションブラシが便利




左から
ソニアリキエル化粧下地
セフラ化粧品SPファンデーション
セフラ化粧品パウダーの順に
顔にのせます

パウダーも１０００円

このパウダーは…

若干…おしいっ

パウダー粒子が荒い感じをうけます…
が…１０００円なのでやむ負えないって感じ


無印のルースパウダーをつける前に
かるーくのせる程度なので…

ハッキリ言って何でもイイ





更に…しつこく

左から
たまな☆の使ってるのん並べてみました


最後に…

写真には無いけど
送料対策で買った
ジャンマスターオーガニックの
リップクリーム

これ…
イイです

今まで一番の使い心地かも

オーガニックって言うのも嬉しい


下にアフィー貼っておきますねーー

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犬ブログなのに
化粧品なんかレポしちゃって
ごめんねごめんね～～

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