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むぎの気持ち

5わんずの日常とたまな☆の趣味&買い物日記

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まったりな日曜日

昨日今日と2連休のたまな☆


やりたい事は沢山ある…

が…


結局ゴロゴロ


40代
勢い無くなってるわ~~




梅雨入りまだの東北は
真夏並みの暑さが急に来て

体がついて行かないっす





なっちゅは日向ぼっこが好きなので
いつも
窓辺で日向ぼっこ





手付かずの庭…

薪が大量にあるので
これをきちんと納めるとこに納めないと
業者にも頼めない…


薪棚
早く完成しなければ――





なっちゅを
撮ってると…怪しい影





そらが
おすまししてました…


ハイハイ

恰好良く撮ってあげるね~~
(逆光なのは勘弁)



今のコンデジは
4年前の物

最近
イチデジが欲しい


一点だけにピントが合ってて
回りがぼんやり写ってる写真
憧れる~~


でも

ゴツイから
山とかに持っていくのに重いのヤダな…


と思っていたら


ライトとかミニとか…あるらしい

値段も
ぐっと下がる


もう少し
お勉強して

冬ボで買おうかな…





そんで

ダイエット継続中ですが
さっぱり体重減らない状態で3ヶ月経過しました

増えもしないけど
減りもしない


最近は
かなり緩くなって
パンとか食べちゃってるから
減らないのは当たり前なんだけど…


糖質制限ダイエットには
遺伝子のタイプで効果が出るタイプと出ないタイプとあるとかなんとか…


そんな~~


じゃ…


たまな☆は






下半身が太いので

洋ナシ型と思われる


他にリンゴ型とかバナナ型とか
ミックス型とあるそーーな


洋ナシ型は
脂質代謝なので
油を制限た方が効果があると知り

油って

カロリーなのよ

そう気づき
糖質制限
一気にやる気失せる…


でも


炭水化物解禁するのは怖い…
(パンは別腹

どうしたら
イイか~~


やっぱ
運動も必要か…との結論に達し



コレ買って来たよっ


初めて記念日




こんなオネーサンに成れると信じて

回すわよ~~


コツは
自然に開いた足の片方を半歩前に
背筋を伸ばし
腰は回すんじゃなくて
前後に振る

これだけです


フラフープ無いとかなり怪しい動きです


飲み会の時に友達に動き伝授してもらって
イメトレ1週間

ようやく本日買ってきました

最初全然回らなかったけど
10分位で回せるようになったよ~


意外と運動量あるかも…

10分で息切れするーーっ




昇降運動とかも考えたけど
フラフープの方が楽しそうなのと
インナーマッスルが鍛えられると聞いたので
フラフープをチョイス


ワンコの前で回したら
むぎにガンガン吠えられたので
見えないトコで
こっそりやろうと思います


目指せ4んKg
(絶対なれない体重だけど…目標は高く)

4んkgまで後5kg

むむむ…無理だな…

せめて後3kg
頑張るぞ――っ


今年中に
目標体重クリアしたい



どうでもイイは話だけど…
最近PCしてると目が疲れる…

スマフォしてても
近視の眼鏡無い方が良く見える


こ…これって
まさかのまさかのローーガン


日々老化を感じて嫌んなっちゃうよぉぉぉ


これが
更年期…の現実なのね




おばあになっても
可愛くが目標

負けるな47歳
(気付いたら来年…たまな☆48なのね…)
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プロフィール

HN:
たまな☆
性別:
非公開
趣味:
登山、お買い物
自己紹介:
♪たまな☆
ブログの管理人
自然が大好き❤服も雑貨も好き❤
日々の暮らしを楽しむをモットーに生きている
でも…最近失速気味の48歳

♪お父さん
加齢臭と日々戦ってる52歳♪
おはぎとロールケーキをこよなく愛する❤

♪むぎ
2008年11月26日生まれ
2009年5月初めペットショップで出会う
5月26日めでたく家族になる❤
我が家のボス

♪あずき
2004年5月5日生まれ
(と言う事になってるが…怪しい)
2009年7月1日新潟からトラック便でやって来た
ブリーダー犬卒業、無事家族になる❤
癒し系

♪そらまめ 
2009年12月23日
滋賀から飛行機で飛んで来た
めでたく家族になる❤
たまな☆命

♪ポップコーン
2009年12月23日
滋賀から飛行機で飛んで来た
めでたく家族になる❤
お笑い担当

♪ナッツ
2011年10月23日
岐阜から飛行機で飛んで来た
望まれて家族になる❤
プリンセスなの~~♪

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