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むぎの気持ち

5わんずの日常とたまな☆の趣味&買い物日記

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最近…頑張ってんのよ~~ん♪

今日は
久しぶりに青空広がって
気持イイ天気のたまな☆地方でーす

でも…
薪を取りに外に出たら
めっちゃ寒かった

最高気温6℃の予想

現在4℃


何処の温泉に行こうか
リサーチしてたはずなのに…


楽天2店舗購入でポイント5倍に踊らされ

さらにお店のタイムセールに踊らされ

またしても
ポチしてしまった


買い回りが
12月2日にあるらしいので

我慢してたのに…




節約宣言はどうしたーー

何処行った―――





何をポチしたかと言うと

服ではありません…

ハイ

食器です






最近
たまな☆
炭水化物制限してるので…

嫌でも
作らなきゃーー
食べるもんが無い


なので

たまな☆なりに
日々
頑張って作ってますのよー

お父さんは
毎日
おかずがあって大喜び



と言っても…
大したご飯じゃないけど

糖質ダイエットって何って
思う方の為に
ちょろっと
献立紹介


CIMG7451.JPG

この日は

白菜と大根がたんまりあったので

白菜とソーセージの煮びたし
味付は麺つゆと塩

(麺つゆに砂糖が入ってるので…少しだけ)

大根ときゅうりとツナのマヨネーズあえ

マヨネーズは
カロリー高いけど
炭水化物がほとんど含まれてないから
最高の調味料

今のたまな☆のお助け調味料でーーす

ちなみにノンオイルドレッシングとか
ポン酢は砂糖が多いので
炭水化物が高くなります
なのでNG
(糖質=炭水化物と考えましょう)

若芽と豆腐の味噌汁


CIMG7450.JPG

しゃぶしゃぶ

我が家のしゃぶしゃぶは
別名ネギ鍋

材料はねぎと豚肉(牛でも

CIMG7449.JPG

お父さんと2人でネギ4本ペロッと食べます

水800ml
本だし大さじ1
醬油大さじ2

火にかけ
沸騰したら好みのキノコ1パック投入
(この日はエノキダケですが余ってた椎茸もIN)
キノコ入れると
出汁が出まーす

そこに
大量のネギをぶっ放し
隙間でしゃぶしゃぶして
ネギを巻き取りながら食らうのです

味が薄いので
美味しい塩で食べるべし

シメは冷凍うどん入れて
啜るのじゃーー

その頃には
煮詰まって塩なしでも美味しいっすよ


色々な鍋の出汁が売ってますが
砂糖が入ってるのでNGなんです


CIMG7457.JPG

大根とゆで卵の煮物
隠し味に味噌入れるのがミソ

白菜とニラとツナのお浸し
味付は醬油のみ

この日は
味噌汁まで作る余力無…


CIMG7459.JPG

なので
次の日は
少し豪華チックに

えびふりゃー
もちろん衣はおからパウダー

昨日の残り物の大根と卵の煮物もそのまんま出す

エビ頭の味噌汁

CIMG7460.JPG

おからパウダーでも
全然問題なく
カラッと揚がります


岩鋳の揚げ鍋のお蔭もあるかな



こんなに
未だかつてない位頑張ってるたまな☆なので

使う食器も
こだわりたいモード

他の皆様はもっと素晴らしい料理の神様がいらっしゃるでしょうが…
たまな☆の神は

この程度が
MAX

1日に2品が限界



でも
カップラーメンしばらくご無沙汰
そう考えると
しょぼくても

イイんじゃないの~~




食器が届いたら
また紹介しますねっ


そろそろ食器棚の中も
見直しながら整理して行こう


いつまで続くかな





パラティッシブラックが
今まで見た事ない位の破格値に…

これで…ついつい
踊ってしまった

21cmプレート位の値段です
 


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おしえてぇ

2012-11-21 16:16
たまな☆さん
我が家おからパウダー大人買い
してるんですが
(おから蒸しパン作るためにね)
フライの衣つけ 
この間うまくいかなかったのよ
おからの前に玉子かなにか
つけてますぅ?

Re:美夢さんへ

  • たまな☆  2012-11-23 23:28
    付けてます~~(笑)!!

    今日の日記に書きました~♪
    参考になさってください~~♪
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    たまな☆
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    非公開
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    登山、お買い物
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    ♪たまな☆
    ブログの管理人
    自然が大好き❤服も雑貨も好き❤
    日々の暮らしを楽しむをモットーに生きている
    でも…最近失速気味の48歳

    ♪お父さん
    加齢臭と日々戦ってる52歳♪
    おはぎとロールケーキをこよなく愛する❤

    ♪むぎ
    2008年11月26日生まれ
    2009年5月初めペットショップで出会う
    5月26日めでたく家族になる❤
    我が家のボス

    ♪あずき
    2004年5月5日生まれ
    (と言う事になってるが…怪しい)
    2009年7月1日新潟からトラック便でやって来た
    ブリーダー犬卒業、無事家族になる❤
    癒し系

    ♪そらまめ 
    2009年12月23日
    滋賀から飛行機で飛んで来た
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    2009年12月23日
    滋賀から飛行機で飛んで来た
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