最近…頑張ってんのよ～～ん♪

今日は
久しぶりに青空広がって
気持イイ天気のたまな☆地方でーす

でも…
薪を取りに外に出たら
めっちゃ寒かった

最高気温６℃の予想

現在４℃


何処の温泉に行こうか
リサーチしてたはずなのに…


楽天２店舗購入でポイント５倍に踊らされ

さらにお店のタイムセールに踊らされ

またしても
ポチしてしまった


買い回りが
１２月２日にあるらしいので

我慢してたのに…




節約宣言はどうしたーー

何処行った―――





何をポチしたかと言うと

服ではありません…

ハイ

食器です






最近
たまな☆
炭水化物制限してるので…

嫌でも
作らなきゃーー
食べるもんが無い


なので

たまな☆なりに
日々
頑張って作ってますのよー

お父さんは
毎日
おかずがあって大喜び



と言っても…
大したご飯じゃないけど

糖質ダイエットって何って
思う方の為に
ちょろっと
献立紹介




この日は

白菜と大根がたんまりあったので

白菜とソーセージの煮びたし
味付は麺つゆと塩

（麺つゆに砂糖が入ってるので…少しだけ）

大根ときゅうりとツナのマヨネーズあえ

マヨネーズは
カロリー高いけど
炭水化物がほとんど含まれてないから
最高の調味料

今のたまな☆のお助け調味料でーーす

ちなみにノンオイルドレッシングとか
ポン酢は砂糖が多いので
炭水化物が高くなります
なのでNG
（糖質＝炭水化物と考えましょう）

若芽と豆腐の味噌汁




しゃぶしゃぶ

我が家のしゃぶしゃぶは
別名ネギ鍋

材料はねぎと豚肉（牛でも）



お父さんと２人でネギ４本ペロッと食べます

水８００ml
本だし大さじ１
醬油大さじ２

火にかけ
沸騰したら好みのキノコ１パック投入
（この日はエノキダケですが余ってた椎茸もIN）
キノコ入れると
出汁が出まーす

そこに
大量のネギをぶっ放し
隙間でしゃぶしゃぶして
ネギを巻き取りながら食らうのです

味が薄いので
美味しい塩で食べるべし

シメは冷凍うどん入れて
啜るのじゃーー

その頃には
煮詰まって塩なしでも美味しいっすよ


色々な鍋の出汁が売ってますが
砂糖が入ってるのでNGなんです




大根とゆで卵の煮物
隠し味に味噌入れるのがミソ

白菜とニラとツナのお浸し
味付は醬油のみ

この日は
味噌汁まで作る余力無…




なので
次の日は
少し豪華チックに

えびふりゃー
もちろん衣はおからパウダー

昨日の残り物の大根と卵の煮物もそのまんま出す

エビ頭の味噌汁



おからパウダーでも
全然問題なく
カラッと揚がります


岩鋳の揚げ鍋のお蔭もあるかな



こんなに
未だかつてない位頑張ってるたまな☆なので

使う食器も
こだわりたいモード

他の皆様はもっと素晴らしい料理の神様がいらっしゃるでしょうが…
たまな☆の神は

この程度が
MAX

１日に２品が限界



でも
カップラーメンしばらくご無沙汰
そう考えると
しょぼくても

イイんじゃないの～～




食器が届いたら
また紹介しますねっ


そろそろ食器棚の中も
見直しながら整理して行こう


いつまで続くかな





パラティッシブラックが
今まで見た事ない位の破格値に…

これで…ついつい
踊ってしまった

２１ｃｍプレート位の値段です
 

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